Personalearrangement

Vi tilbyder nu et anderledes personale arrangement hvor i får muligheden for at være sammen på
en anden måde end i dagligdagen. Bevægelse er en fremragende Icebreaker til at sætte gang i
samtalen kollegaer imellem og måske får du hilst på folk du normalt ikke møder i din hverdag. Ofte
handler personale ture om at have et par sjove timer og det garantere vi også for i får her. Men
bare fordi det er sjovt kan det også sagtens være både oplysende og lærerigt, måske endda en
smule alvorligt. I får en unik mulighed for at tale om fysisk arbejdsmiljø og om det at arbejde med
smerter enten periodevise eller daglige. Alle arbejdspladser skal lave APV (arbejdsplads
vurderinger) og det har i helt sikkert også gjort. De kan evt drøftes efterfølgende.

Helt konkret forløber arrangementet sådan her.

• Kort præsentation af Newton Fitness og Indian Clubs
• Hvilke kendte problemstillinger er der tilstede ved deltagerne?
• Intro til Indian Clubs. Hvordan holder man på dem og hvilken vægt skal man vælge?
• Sikkerheds procedure for din og dine kollegaers skyld.
• Gennemgang af basis øvelser med et par små pauser og grin indlagt ca 20 min.
• Pause med rig lejlighed for at snakke og spørge løs.
• Overbygning på det vi lærte i første set ca 20 min inklusive grin.
• Fri leg.
• En fælles snak om dagens oplevelser og hvilke muligheder der er for jer i arbejdet for

et bedre arbejdsliv.
• Afslutning og tak for i dag.