Ladies Bootcamp - LIDO Fitness Horsens

Flad mave og baller af stål

LIDO Fitness i Horsens udbyder nu 10 pladser på Ladies Bootcamp, der starter i januar 2016.

På Ladies Bootcamp sveder vi for at få lækre ben, spændstige baller og flade maver! Dette forløb fokuserer på toning af underkroppen, og vi LOVER dig, du kommer til at kunne mærke dine stænger i løbet af de 8 uger, forløbet varer.

Forløbet er kort og intensivt, men yderst effektivt. Med to ugentlige træninger, skræddersyet kostplan og to hjemmetræningsprogrammer har du alle muligheder for at få strammet underkroppen op i fællesskab med andre motiverede deltagere og topkompetente instruktører.

Alle er velkomne til infomøde om Ladies Bootcamp, lørdag d. 2. januar kl. 12.00.

Facts om Ladies Bootcamp:

Lørdag d. 2. januar kl.12.00: Infomøde i Lido Horsens

Mandag d. 11. januar: Opstart på Ladies Bootcamp

Fællestræninger: Mandage kl. 18.05-19.00

Personlig træning på små hold: Onsdage, torsdage eller fredage (man ønsker tid ved tilmelding)

Forløbet varer 8 uger, og medlemskab i Lido Fitness er påkrævet ved siden af.