90 Dage Bikini Klar

90 Dage Bikini Klar er et online kost- & Fitness Træningssystem designet til kvinder.
Du får adgang til min medlemsside hvor produktet forefindes efter køb. Du har adgang for altid. 
(intet fysisk produkt købes - det hele foregår online).
Du vælger selv om det skal være begynder programmerne eller øvede programmer du vil have efter køb.
Lige nu følger der også et gratis hjemmetræningsprogram med i pakken! 

• Et 90 dages professionelt kost- & træningskoncept som bygger på principper du kan benytte for altid...
• ​Træning for hele kroppen med ekstra fokus på ben, baller & talje...
• Træningsprogrammer der giver resultater - både til begyndere & øvede med forskellige valgmuligheder alt efter hvor mange gange i ugen du vil træne (2-6 gange) - programmerne er tilpasset derefter...
• ​Programmerne kommer med valgmuligheder til hver eneste øvelseskategori... så der helt sikkert er øvelser der passer til din krop...
• ​Skiftende øvelser og træningsprincipper undervejs...
• ​Videoguides af samtlige øvelser som trænes i programmet, inkl. de 40 x ekstra HIIT-Cardio øvelser som følger med (detaljeret forklaring)...
• ​​Adgang til materialet for altid & kan downloades efter behov...

90 Dage Bikini Klar indeholder også:

• Bæredygtige vægttabs- og opstramningsstrategier...
• ​+120 lækre opskrifter der tilgodeser ALLES kostpræferencer hvor du stadig kan nyde et glas vin i weekenden (kostplaner inkluderet)...
• ​Fødevare udskiftningsliste med hundredevis af fødevarer du kan bruge til at sætte dit eget præg på opskrifterne og lave tusindevis af forskellige opskriftsvariationer...
• ​Kosttilskudsprotokoller til at booste din fedtforbrænding og styrke dit velvære...
• ​Skræddersyet løsninger, da jeg viser dig hvordan du tilpasser ALT fra kost til træning, så dine individuelle behov tilgodeses...
• Videoguides og detaljeret forklaring til ALLE øvelser med adskillige øvelsesvariationer, så LIGE MEGET hvilket niveau du er på, kan du følge planen...
• ​Kommer med et simpelt 'Plug And Play system', så der IKKE opstår nogen forvirring eller gætteri, når du skal implementere '90 Dage Bikini Klar' i din hverdag... Det hele er skåret ud i pap og nemt at gå til!...
• ​Kommer med manual og videoguides der for forklarer alt fra A-Z og som er fyldt med en masse EKSTRA materiale om hvordan du optimere din søvn, hvordan du reducerer stress og hvordan du restituerer bedst fra din træning...
• ​Privat Facebook supportgruppe - jeg besvarer dagligt på spørgsmål i gruppen, hjælper og motiverer dig...